Metabolisme ialah proses biokimia yang berlangsung pada badan untuk mengganti makanan jadi energi. Proses ini sangat perlu karena memengaruhi semua unsur kesehatan kita. Metabolisme yang sehat bisa menolong menjaga bobot tubuh yang bagus, memberi dukungan mekanisme kekebalan badan, dan mempertingkat peran organ. Kebalikannya, metabolisme yang tak sama imbang…