Metabolisme ialah proses kimiawi yang berjalan pada tubuh buat mengganti makanan yang kita konsumsi jadi energi. Proses ini begitu penting lantaran memengaruhi trik badan kita memiliki fungsi, dimulai dengan pernafasan, rotasi darah, sampai pencernaan. Dengan mendalami metabolisme, kita bisa ambil beberapa langkah yang cocok buat mempertingkat energi serta…